儿童秋季腹泻该如何饮食

发布时间:2018-12-24 11:08:45
儿童秋季腹泻该如何饮食

秋季腹泻就是一种秋季常见的疾病,腹泻可能一年四季都存在,但是每个季节的腹泻的特点又不完全一样,那秋季腹泻有什么特点?该怎么去预防和应对呢?

儿童一般是腹泻的高发人群,在秋季更很常见。而且,秋季腹泻多以病毒腹泻为主要特点。为什么儿童比成人更容易发生腹泻?最重要的原因是婴幼儿的胃肠道发育还不够成熟,胃肠道酶的活性较差,因此对营养需要相对较高,导致肠道负担加重。同时婴幼儿的各个器官发育都不够完善,机体的调节机能较差,免疫功能就很低,所以婴幼儿更易患肠炎。这些四来自婴幼儿本身的原因,秋季腹泻还有一个重要的外因不可忽略。

秋季腹泻的外因主要是轮状病毒感染所致。病毒又从哪里来呢?其实这种病毒就藏在小朋友日常食用的食物里或者是饮水用的器具里,人工喂养的孩子的发病率高于母乳喂养的孩子,人工喂养的婴幼儿一般采用的是奶瓶,如果奶瓶不干净,感染了病毒就会随着婴幼儿喝水进入体内,就可能诱发腹泻。大一点的宝宝在喂食物的时候,食物的不洁净也容易感染病毒导致腹泻。因此,平时保证孩子的用具消毒和洁净非常重要。

饮食要以流质性为主

秋季腹泻起病急,常伴有呕吐、腹泻、发烧、咳嗽、流鼻涕等症状,此时的肠胃非常的敏感,饮食要以流质性为主,多吃温性食物,宜吃碱性食物发病初期:米汤、薄面汤、蛋白水、番茄汁、菜汤、果汁等。

逐进添加营养丰富的食物

症状缓解后食用:大米粥、藕粉、烂面条、面片、番茄汁、菜汤、果汁等;

腹泻基本停止后食用:面条、粥、馒头、烂米饭、瘦肉泥、浓番茄汁、浓菜汤、浓果汁等。

注意事项

宝宝腹泻的时候,要避免吃黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆等会使肠内胀气,使腹泻加重的食物。长纤维的食物容易加重腹泻宝宝的肠胃负担,例如常见的水果西瓜、生梨、柚子、广柑,还有青菜、芹菜、菠菜等含有纤维素较多,会加速肠蠕动,加重腹泻,宝宝腹泻的时候,不要食用这类食物。


推荐阅读/观看:武汉冷记 https://www.whlengji.com